Efkaes ist weiter in Releaselaune. Diesmal steuert Fobi einen minimalistisch smoothen Beat bei, der von Ef mit Zuckerguss überzogen wird. So gib es einen weiteren Einblick ins ganz persönliche Tagebuch und Reflexionen zu eigenen Verhaltensweisen. Sein Ziel verliert Efkaes dabei nicht aus den Augen, nämlich dem Leben mit Klarheit zu begegnen.